Klasická Masáž : Je základom všetkých masáží, aktivuje celkový krvný a lymfatický obeh, ktorý následne zlepšuje okysličenie organizmu a odlev škodlivých látok z tela. Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
Štúdie
Štúdie naznačujú, že masážna terapia má celý rad výhod, ktoré pomáhajú ľuďom zotaviť sa po operáciách. Masáž:
- zvyšuje tok lymfy,
- efektívnejšie odstraňuje metabolický odpad,
- znižuje pooperačnú bolesť a jej intenzitu,
- znižuje stres a úzkosť z pooperačnej bolesti,
- zmierňuje reakcie na pooperačnú bolesť,
- znižuje dávky analgetík,
- zvyšuje hladinu pokoja a pocitu pohody,
- zmierňuje zápal a zjazvenie tkaniva,
- pomáha obnoviť plný rozsah pohybu bez nepríjemných pocitov,
- pomáha pri opätovnom vyrovnávaní svalov a kĺbov.
Kedy ísť na masáž ?
- Spomalená látková výmena
- Zlepená koža
- Svalové napätie
- Ochabnuté svalstvo
- Svalová nerovnováha
- Nesprávne držanie tela
- Stav po náročných telesných výkonoch
- Nedostatočné prekrvenie žíl a ciev
- Stres
- Poruchy spánku, bolesti hlavy
- Migréna, nervozita
- Nízka výkonnosť
- Zažívacie problémy
- Nedostatočné vylučovanie
- Ťažké dýchanie
- Depresie
- Zotavovanie sa po chorobe
- Nehoda alebo zranenie
- Kedy neísť na masáž
- Infekčné ochorenia a horúčkovité stavy
- Onkologické ochorenia
- Hnisavý zápal kože
- Výrazná osteoporóza
- Výrazná celková slabosť a vyčerpanosť
- Bolestivá menštruácia
- Krvácajúce stavy
- Bezprostredne po hlavnom jedle
- Traumatické poúrazové stavy
- Alkoholické a iné návykové látky v organizme
- DNU – chronické, metabolické ochorenie
Blog
Ahoj svet!
Vitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Upravte ho alebo zmažte a začnite písať!
Kontakt
Profesionálny Masér – Peťo Andreánsky mobil : 0944 605 347
Email : andreanskymasaze@gmail.com